Если вы фанат залипнуть в рилсы, у нас для вас плохие новости.
Мы привыкли думать, что короткие видео просто развлекают — отвлекают от дел, но быстро забываются. Однако исследователи из недавней работы на arXiv показали, что последствия глубже. Они проверяли, как просмотр коротких роликов (в духе TikTok или Reels) влияет на prospective memory — способность вспомнить о чём-то в нужный момент. Например: «надо ответить, когда придёт письмо» или «вынуть еду из духовки, когда прозвенит таймер». После серии таких видео участники значительно хуже справлялись с задачами, требующими вспомнить и выполнить действие позже. И дело не в объёме информации, а в том, как наш мозг постепенно перестаёт выдерживать непрерывные переключения контекста. Каждое новое видео — новый сюжет, новый стимул, новая эмоция. Это тренирует не фокус, а импульсивное перескакивание внимания. Учёные предполагают, что мозг, привыкший к ритму клипов по 10 секунд, хуже справляется с удержанием долгосрочных намерений. Он словно учится жить здесь и сейчас, но в худшем смысле этого выражения. То есть не помня о том, что хотел сделать дальше.
Не хочется нагнетать, но звучит все это как предпосылки к развитию раннего Альцгеймера...